• Главная
    Главная Здесь вы можете найти все записи блога опубликованные на сайте.
  • Категории
    Категории Отображает список категорий блога.
  • Облака
    Облака Отображает список облаков, которые были использованы в блогах.

Эффективность и польза банановой диеты

Добавлено Автор: Создано: в Все для похудения
  • Размер шрифта: Больше Меньше
  • Просмотров: 1201
  • Подписаться на обновления
  • Печатать
Сбалансированная банановая диета поможет очистить организм, сбросить лишний вес, без вреда для здоровья. Известно, что бананы обладают большим букетом витаминов, полезных минералов, которые составляют практически полный перечень необходимых полезных элементов для ежедневного рациона организма. Что важно для женщин, данная диета полезна для кожи: улучшает состояние, внешний вид.

Банановая диета


Банановая диета примечательна тем, что не заставляет человека чувствовать неприятное чувство голода, которое присущеебанановая диета многим диетам. Бананы обладают большой калорийностью, питательностью, которые помогут не только лишиться чувства голода, но и лишнего веса, при верном употреблении в пищу. Данная диета советуется не только для лишения лишнего веса, но и при заболеваниях мочеиспускательной системы, анемии и проблемах с пищеварением.

Стоит разливать две разновидности банановой диеты - это монодиета и сбалансированная. Банановая монодиета подразумевает собой ежедневное употребление в пищу только бананы (до 1,5 кг в сутки), с количеством приемов пищу от 5 раз на день. Монодиета разрешает пить несладкий чай и большое количество еды, а при длительном использовании диеты (от 3 дней), крайне желательно подключать белковую пищу (мясо, яйца). Банановая эффективная диета может подразумевать и использование в пищу сбалансированного питания: молочная продукция (кефир или молоко) и до 3-4 бананов в сутки.

Результат от банановой диеты обязательно стоит закрепить. Всю следующую неделю, после завершения диеты, стоит принимать обезжиренную пищу (не жаренную), с меньшим количеством углеводов. Так же, на неделю исключаются алкогольные напитки и хлебобулочные изделия. Не стоит забывать и про увеличенное количество употребления простой воды.

Данная диета, конечно, имеет собственные противопоказания. Так, банановая диета не подойдет для людей, больных: метеоризмом, сахарным диабетом, повышенной свертываемостью крови и других, индивидуальных противопоказаний.

Банановую диету советуют для очищения организма, лишения лишних килограммов и улучшения пищеварительной системы.

Так же вы можете купить средства для похудения содержащие бананы и экстракт листьев банана.

Поставьте свой рейтинг этой записи блога:

Супер Еда? Да!!!

Уникальная супер еда - живи полной жизнью!
2015-03-01 17-04-06 Madre Labs Eureka Berries Смесь высокопитательных фруктов и ягод 6.35 унции 180 г - iHerb.com

Оливкое масло и мед для кожи


Универсальный, натуральный, питательный увлажняющий крем для кожи каждый день

Каталог IHerb

2014-09-17 15-56-15 iHerb.com - Витамины Добавки и Натуральные Здоровые Продукты  2014-09-17 15-55-11 iHerb.com - Витамины Добавки и Натуральные Здоровые Продукты  2014-09-17 15-54-09 iHerb.com - Витамины Добавки и Натуральные Здоровые Продукты 2014-09-17 15-55-40 iHerb.com - Витамины Добавки и Натуральные Здоровые Продукты  2014-09-17 15-52-51 iHerb.com - Витамины Добавки и Натуральные Здоровые Продукты  2014-09-17 15-54-57 iHerb.com - Витамины Добавки и Натуральные Здоровые Продукты
 2014-09-17 15-51-53 iHerb.com - Витамины Добавки и Натуральные Здоровые Продукты  2014-09-17 15-55-59 iHerb.com - Витамины Добавки и Натуральные Здоровые Продукты  2014-09-17 15-53-09 iHerb.com - Витамины Добавки и Натуральные Здоровые Продукты 2014-09-17 15-53-51 iHerb.com - Витамины Добавки и Натуральные Здоровые Продукты  2014-09-17 15-54-41 iHerb.com - Витамины Добавки и Натуральные Здоровые Продукты  2014-09-17 15-53-32 iHerb.com - Витамины Добавки и Натуральные Здоровые Продукты